จากมหาอุทกภัยที่ผ่านมา อาจมีผลทำให้ประชาชนจำนวนมากไม่ได้ดูแลสุขภาพกระดูก ขาดการออกกำลังกายและได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ซึ่งสาเหตุหนึ่งของการทำให้เกิด “โรคกระดูกพรุน” แอนลีน ในฐานะที่เป็นผู้นำและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกระดูก เล็งเห็นความสำคัญในสุขภาพกระดูกจึงจับมือกับ กทม. เปิดลานออกกำลัง Anlene Bone Fitness ครั้งแรกของฟิตเนสกลางสวนเพื่อกระดูกที่แข็งแรง ในงาน แอนลีน ฟิตกระดูก ฟื้นความแกร่ง ซึ่งได้รับเกียรติจาก ท่านทยา ทีปสุวรรณ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เป็นตัวแทนในการ รับมอบ โดยมีพรีเซ็นเตอร์สาวสวย นัท มีเรีย เบนเนเดดตี้ ร่วมเผยเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง ณ อุทยานเบญจสิริ เมื่อเร็วนี้
งานนี้ผู้บริหารหญิงเก่ง ลลนา บุญงามศรี แห่ง แอนลีน เปิดเผยว่า “เนื่องจากภาวะ มหาอุทกภัยที่ผ่านมา ส่งผลให้ประชาชนส่วนใหญ่ไม่ได้ดูแลสุขภาพกระดูกเท่าที่ควร ขาดการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรค กระดูกพรุนได้ จึงเป็นที่มาของ แอนลีน ในการฟื้นฟูลานออกกำลังกายให้เป็น Anlene Bone Fitness โดยได้คัดสรรเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ทั้งเครื่องออกกำลังกายที่มีการลงน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งทุกท่านสามารถเข้ามาออกกำลังได้ทุกวันโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ค่ะ”
งานนี้พรีเซ็นเตอร์สาวคนสวย นัท มีเรีย ขอร่วมเอ็กเซอร์ไซส์ที่ Anlene Bone Fitness กับเครื่องสกีบก ที่ช่วยบริหารข้อต่อระหว่างกระดูกสะโพก กระดูกโคนขาและขาส่วนหลัง พร้อมช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา ป้องกันกล้ามเนื้อลีบ นอกจากสกีบกแล้วที่นี่ยังมี เครื่องเดินอากาศคู่ เครื่องก้าวเดินคู่ และเครื่องบริหารเอวและข้อเท้า ฯลฯ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง สาวนัท ยังเผยเคล็ดลับดูแลสุขภาพกระดูกของตัวเองว่า “ด้วยความเป็นคนไฮเปอร์ วันๆ นึงมีกิจกรรมเยอะ เลยยิ่งต้องสุขภาพดูแลตัวเองให้ฟิตอยู่เสมอ เคล็ดลับง่ายๆ ของนัทดื่มแอนลีนนมผงชงอุ่นๆ ทุกคืนก่อนนอน เพื่อเติมเต็มแคลเซียมให้กับกระดูก และที่สำคัญคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงแถมยังช่วยให้กระดูกแข็งแรงอีกนะคะ”
นอกจากนี้ 2 สาวสุขภาพดี เก๋-ชลลดา เมฆราตรี และ นานา ไรบีนา มาร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เวิร์คกิ้งวูแมน เก๋-ชลลดา เผยเคล็ดลับว่า “วันๆ หนึ่งเก๋ต้องทำกิจกรรมต่างๆ มากมาย แต่ไม่ว่างานจะยุ่งขนาดไหน ก็ต้องหาเวลาไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายช่วยให้กระปรี้กระเปร่า มีสมาธิในการทำงาน นอกจากการออกกกำลังกายแล้ว การเลือกรับประทานอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะการดื่มนมเป็นประจำทุกวันจะช่วยเสริมสร้างให้กระดูกของเราแข็งแรง เก๋จึงเลือกดื่มนมแอนลีนเป็นประจำทุกคืน เพราะมีแคลเซียมสูงค่ะ” ด้านสาวนักแข่งรถ ดีเจ และพิธีกร นานา เผยว่า “ตัวนานาเองก็ทำงานในวงการ ต้องใส่ใจตัวเองเป็นพิเศษเลยล่ะค่ะ นานาเองก็ชอบออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว อย่างการรับประทานอาหาร ก็ต้องเลือกทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง ยิ่งพอได้มาลองดื่มแอนลีนแล้วรู้สึกเลยว่าสะดวกมากๆ เหมาะกับผู้หญิงทำงานอย่างเรา ดื่มวันละ 2 แก้วก็ได้แคลเซียมครบ และอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพค่ะ”
เต็มอิ่มกับที่มาของเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกระดูกของเหล่าสาวๆ ไปแล้ว ทุกท่านสามารถนำเคล็ดลับดังกล่าวไปใช้ได้ เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เพื่อกระดูกที่แข็งแรงของคุณ
