เซเลบฯ สาวสวยรุ่นใหม่ หุ่นดี พกดีกรีความฉลาดบวกความสามารถรอบด้าน ครบเครื่อง!!! คุณอัลพานา ติตัส สาวนักบริหารของ ซันไบทส์ เลยนัดให้ 4 เซเลบฯ สาวคนเก่งโคจรมาเจอกันเพื่อแบ่งปันเคล็ดลับอร่อยดูดีสไตล์สาวทำงาน ในวันแนะนำขนมอบกรอบ ใหม่ ซันไบทส์ มัลติเกรน ผสมสาหร่าย นำโดย เจ้าแม่ไอศครีมมากความสามารถ อัจฉรา บุรารักษ์, น้องใหม่แห่งวงการแฟชั่น ม.ร.ว.จันทรลดา ยุคล, สาวมั่น ม.ล.อรณิช กิติยากร และสาวหวานนักทำขนม ชนาทิพย์ จันทรุเบกษา โดยมี คริส หอวัง พรีเซ็นเตอร์มาร่วมโชว์ เอกเซอร์ไซส์ท่าเด็ดด้วย ณ ลานกิจกรรมเซ็นทรัลเวิลด์สแควร์ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ เมื่อเร็วๆ นี้
ปลา-อัจฉรา บุรารักษ์ เลือกเมนูโปรดมาฝากคนรักสุขภาพ เผยว่า ขอแนะนำให้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเลือกข้าวที่ไม่ขัดสี พวกข้าวกล้อง ธัญพืช เน้นผักและผลไม้ หรือจะเลือกเมนูง่ายๆ ที่ทานได้ทุกวัน อย่างสลัดแซลมอน ซึ่งสาวๆ สามารถทำเองได้แค่เลือกผักสดที่ชอบมาล้างให้สะอาดกับเนื้อปลาแซลมอลที่สดจริงๆ ราดด้วยน้ำสลัด ที่มีส่วนผสมของ น้ำส้มสายชูญี่ปุ่น ซอสญี่ปุ่น งาขาว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มความอร่อยของสลัดจาดโปรดใส่ขนมซันไบทส์ผสมเนื้อสาหร่าย ซึ่งมีประโยชน์แก่ร่างกาย แค่นี้เราก็จะได้เมนูจานอร่อย ที่ช่วยให้เราดูดีได้ไม่ยากค่ะ ส่วนบีซี่เกิร์ลสาวสวย หญิงแอร์-ม.ร.ว.จันทรลดา ยุคล ที่ปรึกษาร้านเสื้อผ้า ท็อปช้อปที่มีเวลาดูแลตัวเองไม่มากเสริมว่า ในเวลาทำงานต้องคอยให้คำแนะนำการแต่งกายกับลูกค้า เลยต้องดูแลตัวเองตลอดเวลา เพราะถ้าหุ่นดีใส่อะไรก็สวย แต่ช่วงนี้กำลังสนุกและทุ่มเทให้กับงานมากจนแทบไม่มีเวลาทานข้าว เลยต้องใช้ขนมคบเคี้ยวเป็นตัวช่วยค่ะ ก็จะเลือกที่มีส่วนผสมเป็นมัลติเกรนจากธัญพืช จำพวก ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต จะได้มีคุณค่าของสารอาหารมากขึ้น ตามด้วยการดื่มน้ำมากๆ และต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ ด้านสาวมั่นอย่าง คุณน้ำอบ- ม.ล.อรณิช กิติยากร กล่าวว่า จะพยายามเลี่ยงอาหารมันๆ จากการทอดโดยเลือกใช้วิธีการ อบ แทนเพราะดีต่อสุขภาพมากกว่า ถ้าช่วงไหนงานล้นมือก็ต้องพกสแน็กติดตัวรองท้องไว้ด้วย เคล็ดลับในการเลือกทานขนมให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็สำคัญนะคะ ขนมอบกรอบจะดีต่อสุขภาพมากกว่าการทอด เพราะมีปริมาณไขมันน้อยที่สำคัญต้องหาเวลาออกกำลังกายให้ได้เป็นประจำ นอกจากจะแข็งแรงแล้วยังทำให้สดชื่น กระปรี่กระเปร่า สมองปลอดโปร่งค่ะ สำหรับ สาวสวยนักทำขนม ชนาทิพย์ จันทรุเบกษา แชร์เคล็ดลับอร่อยดูดีว่า แม้จะชอบทำขนมหวาน เบเกอรี่มากแต่ก็ยังเป็นสาวหุ่นดีอยู่เสมอ เพราะเป็นคนชอบทานผักทุกชนิด ในอาหารทุกมื้อ จึงต้องมีผักเป็นหลักค่ะ โดยเฉพาะสาหร่ายทานได้ไม่เบื่อเพราะรสชาติอร่อย ดีต่อผิวพรรณและเส้นผม นำมาเป็นส่วนผสมได้ทั้งในอาหารและขนม ชอบมากค่ะ ที่ขาดไม่ได้คือต้องขยันออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เห็นสาวๆ คอนเซิร์นเรื่องการบริหารร่างกาย งานนี้ พรีเซ็นเตอร์หุ่นฟิต คริส หอวัง เลยร่วมแชร์ท่าเอ็กเซอร์ไซส์ง่ายๆ ให้สาวออฟฟิศกันถึง 2 ท่า เริ่มจาก ท่าแรก นั่งเก้าอี้ ยกขาเตะไปข้างหน้าทีละข้าง ทำข้างละ 15 ครั้ง ท่าที่ 2 ลุกขึ้นยืนจับพนักเก้าอี้เหวี่ยงขาไปด้านข้างลำตัวทีละข้าง ทำข้างละ 15 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็บริหารหุ่นสวยได้ไม่จำกัดเวลา และสถานที่!!!
เต็มอิ่มกับเคล็ดลับดูดี ทั้งการเลือกทานอาหารและบริหารร่างกายไปแล้ว บอสสาวเก่ง คุณอัลพานา ติตัส แห่ง เป๊ปซี่-โคล่า (ไทย) เทรดดิ้ง จึงมอบ ซันไบทส์ มัลติเกรน ผสมสาหร่าย ให้เซเลบฯ สาวที่มาร่วมแบ่งปันเคล็ดลับดูดี เพราะมีส่วนผสมของ มัลติเกรนอบกรอบจากธรรมชาติ อาทิ ข้าวโพด ข้าวสาลี ข้าวเจ้า และข้าวโอ๊ต ผ่านกรรมวิธีอบแทนการทอดทำให้มีปริมาณไขมันน้อยผสมเนื้อสาหร่ายแท้เข้าไปในเนื้อ เพื่อเพิ่มความอร่อยและคุณค่า สำหรับทุกคนที่ชอบความอร่อยของขนมขบเคี้ยว และรักสุขภาพ ต้องการดูดีในทุกวัน |